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康之豆健康小知识|【孕妇】该不该多喝营养豆浆

作者: 陆永恒 编辑: 郑亚 来源: 康之豆官网 发布日期: 2019.06.27
信息摘要:
豆浆不仅是我国的传统美食,在国外,喝豆浆也是一种有品位的事情,康之豆小编今天就和大家探讨一下,孕妇该不该多喝营养豆浆。孩子是一家人的结晶,怀…

豆浆不仅是我国的传统美食,在国外,喝豆浆也是一种有品位的事情,康之豆小编今天就和大家探讨一下,孕妇该不该多喝营养豆浆。孩子是一家人的结晶,怀孕期间的孕妇,自然也是需要面面俱到,一个人供着两个人的营养,食物方面的营养需求自然不能低。那孕妇应不应该多喝营养豆浆呢?

有人说孕妇多喝豆浆,既能提供足够的营养,以后生的孩子皮肤也白,康之豆小编觉得孩子皮肤如何虽然有一点父母的因素,但是更多的是后天环境的原因,这是没有科学依据的。

康之豆黄豆浆

有人说孕妇不该多喝豆浆,因为是女孩还好,如果是男孩,会影响性激素。这种说法的来由是因为大豆含有丰富的异黄酮,会促进雌性激素分泌之类,这种说法也是不科学的,男性体内也是有雌性激素的,异黄酮对男孩也是有益的影响,让孩子更健康。

孕妇多喝营养豆浆,不仅能补充营养,还有比如预防贫血、降低胆固醇、延缓衰老等功能,当然豆浆还是自磨最好,毕竟外面的豆浆看不到的地方太多,不怕一万就怕万一,大豆原来最好也是优选,比如现在已经研发成果的脱毒熟化大豆,能让孕妇避免多喝研磨出来的豆浆出现的消化不好等等。

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