因为疫情宅在家的时间变多了，聚餐变少了，很多人都借着这个难得的机会减肥。但是，如果完全不吃晚餐肯定是不健康的，那么减肥晚餐吃什么呢？来一碗好喝还有益于瘦身的杂豆粥吧。杂豆粥不仅热量低、饱腹感强有助于减肥，而且营养也非常丰富。