大豆的有益功效数不胜数，但是很多人都不知道大豆对我们的听力也有着很多的好处。这是由于大豆中富含铁、锌等微量元素。铁质有助于扩张人体的微血管、软化红血球，起到保证耳部的血液供应、有效防止听力减退的作用。而大豆中铁和锌的含量高于其他食物，对于老年人听力衰退也可以起到一定的预防作用。

《中国居民膳食指南》建议居民每日喝一杯豆浆，有益健康。那么什么样的豆浆更有益健康呢？全营养优化大豆加工厂康之豆生产的自制豆浆原料去除了普通大豆中的抗营养物质，去除了豆子里阻碍营养吸收的隐患，让大豆中丰富的营养更好吸收。